小满 | 人生最好是小满,花未全开月未圆

2020-5-20


立夏已去,小满未满

此时,蔷薇将尽,樱桃已红,芭蕉渐绿,麦穗转黄

一只只乳白色的蚕茧也渐渐地丰满起来

一切都恰到好处


今年的小满恰巧遇上520

好难得一个浪漫又实在的节日

愿你

享受 盈而未满的小确幸

遇见 人生至境的大美好

 

 

小满三候

一候苦菜秀

二候靡草死

三候麦秋至

小满者,物致于此,小得盈满

小满的含义是农作物的籽粒开始灌浆饱满

但还未成熟

只是小满,还未大满

纵观24节气,

小寒之后有大寒,小暑后面有大暑

而小满之后却没有大满

其实这恰好反映了

中华民族的哲学思辨

《周易》说:“满招损,谦受益”

万事太满,易招致损失

不满,又空留遗憾小满,

则恰到好处


它就像生活中无处不在的“小确幸”

是街边偶遇的小动物

是出门适逢的暖阳

也是燥热时刮来的清风

尽管转瞬即逝

却能带给我们极大的幸福

节气特质

从气候特征来看

在小满节气到下一个芒种节气期间

全国各地都是渐次进入了夏季

南北温差进一步缩小

民谚有“小满,江河易满”的说法

这句话正反映

此时降雨多、雨量大的气候特征 

小满时节农事活动也即将进入大忙季节

夏收作物已经或接近成熟

春播作物生长旺盛,秋收作物播种在即

节气习俗
祭车神

是一些农村地区古老的小满习俗

旧时水车车水排灌为农村大事

谚云:“小满动三车”水车例于小满时启动


这个旧习俗表明了农民对水利排灌的重视

春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓

小满前后也是吃苦菜的时节吃苦菜可“清热降火

凡有苦味的蔬菜大多具有清热的作用

因此夏季经常吃些苦味食品能起到

解热祛暑消除疲劳还能促进食欲和消化等作用

 

节气养生

1、起居养生

小满后气温明显升高雨量增多

但早晚仍会较凉,气温日差仍较大

尤其是降雨后,气温下降更明显

要注意适时添加衣服

尤其是晚上睡觉时,要注意保暖

避免着凉受风而患

感冒同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律

早起晚睡但要保证睡眠时间,以保持精力充沛

2、饮食养生

进入小满后,气温不断升高

人们往往喜爱用冷饮消暑降温

但冷饮过量会导致腹痛腹泻等病症

因此要注意避免过量进食生冷食物

- THE END -

 

# 一句 #

大欢喜,不如小确幸

 

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