立夏已去,小满未满
此时,蔷薇将尽,樱桃已红,芭蕉渐绿,麦穗转黄
一只只乳白色的蚕茧也渐渐地丰满起来
一切都恰到好处
今年的小满恰巧遇上520
好难得一个浪漫又实在的节日
愿你
享受 盈而未满的小确幸
遇见 人生至境的大美好
小满三候
一候苦菜秀
二候靡草死
三候麦秋至
小满者,物致于此,小得盈满
小满的含义是农作物的籽粒开始灌浆饱满
但还未成熟
只是小满,还未大满
纵观24节气,
小寒之后有大寒,小暑后面有大暑
而小满之后却没有大满
其实这恰好反映了
中华民族的哲学思辨
《周易》说:“满招损,谦受益”
万事太满,易招致损失
不满,又空留遗憾小满,
则恰到好处
它就像生活中无处不在的“小确幸”
是街边偶遇的小动物
是出门适逢的暖阳
也是燥热时刮来的清风
尽管转瞬即逝
却能带给我们极大的幸福
节气特质
从气候特征来看
在小满节气到下一个芒种节气期间
全国各地都是渐次进入了夏季
南北温差进一步缩小
民谚有“小满,江河易满”的说法
这句话正反映
此时降雨多、雨量大的气候特征
小满时节农事活动也即将进入大忙季节
夏收作物已经或接近成熟
春播作物生长旺盛,秋收作物播种在即
节气习俗
祭车神
是一些农村地区古老的小满习俗
旧时水车车水排灌为农村大事
谚云:“小满动三车”水车例于小满时启动
这个旧习俗表明了农民对水利排灌的重视
“春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓
小满前后也是吃苦菜的时节吃苦菜可“清热降火”
凡有苦味的蔬菜大多具有清热的作用
因此夏季经常吃些苦味食品能起到
解热祛暑消除疲劳还能促进食欲和消化等作用
节气养生
1、起居养生
小满后气温明显升高雨量增多
但早晚仍会较凉,气温日差仍较大
尤其是降雨后,气温下降更明显
要注意适时添加衣服
尤其是晚上睡觉时,要注意保暖
避免着凉受风而患
感冒同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律
早起晚睡但要保证睡眠时间,以保持精力充沛
2、饮食养生
进入小满后,气温不断升高
人们往往喜爱用冷饮消暑降温
但冷饮过量会导致腹痛腹泻等病症
因此要注意避免过量进食生冷食物
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# 一句 #
大欢喜,不如小确幸